[Перевод] Открытия уходящего года — еще одна полезная функция сна

сегодня в 17:56

Сон очищает мозг от лишней информации, накопившейся во время бодрствования — утверждение, знакомое, наверное, каждому еще со школьной скамьи. В 2013-м году появилось несколько более существенное пояснение по поводу роли сна в жизни человека.



Люди долго ломали головы над эволюционными процессами, которые привели животных к необходимости спать — ведь это делает их легкой добычей для хищников и подвергает прочим опасностям. «Промывка» мозгов от белкового мусора и прочих накопившихся вполне себе осязаемых элементов могла бы неплохо объяснить этот феномен.

Исследователи из медицинского центра Рочестера в Нью-Йорке обнаружили очищающую функцию сна во время изучения того, как мозг избавляется от отходов.

Мозг промывает пространство между его клеток, чтобы избавиться от образовавшегося в процессе жизнедеятельности мусора, такого как белковые частицы, которые образуют бляшки у людей с болезнью Альцгеймера. После того, как получилось добиться от подопытных мышей неподвижности на столике микроскопа, исследователи смогли измерить расход жидкости во время бодрствования и во время сна. Пространство между клетками увеличивается минимум на 60 процентов, когда животные засыпают, позволяя спинномозговой жидкости очищать мозг от отложений. Когда животные просыпаются, некоторые клетки мозга — вероятно те, которые называются астроциты — опухают, сужая пространство разделяющее клетки.

В случае же если система отвода отходов забита, мусор от трудолюбивых нервных клеток начинают накапливаться. Ученые предполагают, что лишение сна или повреждение оросительной системы может привести к невозможности полноценной очистки мозга и, в конечном счете, способствует нейродегенеративным расстройствам, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Свежий взгляд

на бег

протестируй кроссовки

нового поколения

Developers, stick with Russians – work in London

Переводы с

карты на карту

Переводы

через QR-Код

Новая функция

«Мой контроль»

Возьми Lumia 925 на тест-драйв сейчас.

Впечатляющие возможности

в стильном тонком корпусе из металла

Boomburum

исследует LTE

Эволюция средств связи

в путешествии по России

Проблемы коммуникации внутри бизнеса?

Смотри бесплатные курсы

и выиграй Xbox

Нет времени

на счета?

MasterCard

Mobile

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.